Mandle

Nejčastěji mandle používáme jako rychlé monotónní mlsání, často si neuvědomujeme, že se z nich dají udělat zdravější varianty dortů, sladkých dezertů, mléko, někdy i saláty, které právě se dozdobí mandlovými lupínky. Mandle v sobě ukrývají spoustu deficitních minerálů a úplně stejně obsahují READ MORE